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Ácido hialurónico, colágeno y piel: una historia de amor. ¿Por qué? Bueno, en este artículo, aprenderá sobre el ácido hialurónico y cómo funciona junto con el colágeno para hacer feliz a su piel.
El ácido hialurónico se produce naturalmente en el cuerpo y es un componente importante de varios tipos de tejido conectivo. La principal característica es su capacidad para retener agua, es decir, ¡hasta 6 litros por gramo de ácido hialurónico!
Prácticamente no hay alergias ni efectos secundarios al ácido hialurónico porque este ingrediente activo es endógeno y conocido por el cuerpo. El mejor ejemplo de tolerancia son las gotas oftálmicas de ácido hialurónico que alivian la picazón y el enrojecimiento de los ojos.
La elasticidad y firmeza de la piel, así como del tejido conectivo, depende principalmente de los componentes básicos colágeno y elastina. Además, el ácido hialurónico es un componente clave del tejido conectivo entre las células de la piel, que rellena y sostiene. Debido a la capacidad de retener grandes cantidades de agua, el ácido hialurónico es responsable del contenido de humedad, la tersura y el brillo de la piel.
Con la edad, se produce una disminución significativa del contenido de ácido hialurónico de la piel. Junto con la degradación del colágeno que comienza simultáneamente, esto conduce a la pérdida de la sustancia de relleno que se encuentra entre las células de la piel. La piel ya no es tan elástica, pierde volumen y se encoge: aparecen arrugas.
Los estudios clínicos realizados en Japón con 120 mg y 240 mg de ácido hialurónico al día muestran que con una ingesta regular y a largo plazo (varios meses), el ácido hialurónico puede aumentar la hidratación de la piel y mejorar la piel seca y áspera. Sin embargo, las arrugas no desaparecen con él.
Por lo tanto, es importante tomar siempre ácido hialurónico en combinación con péptidos de colágeno. En estudios, los péptidos de colágeno han sido capaces de mejorar el aspecto de la piel, es decir, las arrugas. En particular, la forma tripéptida del colágeno logró resultados rápidos en el trabajo científico. Dado que es particularmente pequeño, puede ser absorbido y utilizado inmediatamente por el cuerpo. Los valiosos aminoácidos esenciales del colágeno también ayudan a muchos otros tejidos del cuerpo.
Además, no hay que subestimar vitaminas como la vitamina C y minerales como el zinc. Aunque no los necesitemos en grandes cantidades, siguen asumiendo funciones esenciales en el metabolismo de la piel.
Un último consejo: ¡Bebe siempre suficiente agua! Porque si no hay ninguno, el ácido hialurónico no puede almacenar nada en la piel.
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