L'acide hyaluronique, le collagène et la peau : une histoire d'amour.

L'acide hyaluronique, le collagène et la peau : une histoire d'amour. Pourquoi ? Eh bien, dans cet article, tu vas découvrir l'acide hyaluronique et comment il travaille avec le collagène pour rendre ta peau heureuse !

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?

L'acide hyaluronique se produit naturellement dans le corps et est un composant important de divers types de tissus conjonctifs. Sa principale caractéristique est sa capacité à lier l'eau, à savoir jusqu'à 6 litres par gramme d'acide hyaluronique !

Il n'y a pratiquement pas d'allergies ou d'effets secondaires à l'acide hyaluronique car ce principe actif est endogène et connu de l'organisme. Le meilleur exemple de tolérance est le collyre à l'acide hyaluronique qui apaise les démangeaisons et les rougeurs des yeux.

L'élasticité et la fermeté de la peau, ainsi que du tissu conjonctif, dépendent principalement des éléments constitutifs que sont le collagène et l'élastine. En outre, l'acide hyaluronique est un composant clé du tissu conjonctif entre les cellules de la peau, qu'il remplit et soutient. Grâce à sa capacité à lier de grandes quantités d'eau, l'acide hyaluronique est responsable de l'hydratation, de la rondeur et de l'éclat de la peau.

Avec l'âge, on observe une diminution importante de la teneur en acide hyaluronique de la peau. Avec la dégradation du collagène qui commence simultanément, cela entraîne la perte de la substance de remplissage qui se trouve entre les cellules de la peau. La peau n' est plus aussi élastique, perd de son volume et se rétracte - les rides apparaissent.

C'est ce que dit la science

Des études cliniques menées au Japon avec 120 mg et 240 mg d'acide hyaluronique par jour montrent qu'avec une prise à long terme (plusieurs mois) et régulière, l'acide hyaluronique peut augmenter l'hydratation de la peau et améliorer la peau sèche et rugueuse. Les rides ne disparaissent pas pour autant.

Il est donc important de toujours prendre l'acide hyaluronique en association avec des peptides de collagène. Dans des études, les peptides de collagène ont permis d'améliorer l'aspect de la peau, c'est-à-dire les rides. En particulier, la forme tripeptide du collagène a obtenu des résultats rapides dans les travaux scientifiques. Comme elle est particulièrement petite, elle peut être immédiatement absorbée et utilisée par le corps. Les précieux acides aminés essentiels du collagène soutiennent également de nombreux autres tissus du corps.

En outre, il ne faut pas sous-estimer les vitamines comme la vitamine C et les minéraux comme le zinc. Même si nous n'en avons pas besoin en grande quantité, ils assument des fonctions essentielles dans le métabolisme de la peau.

Un dernier conseil : bois toujours suffisamment d'eau ! Car s'il n'y en a pas, l'acide hyaluronique ne peut pas en stocker dans la peau.

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