Sana granola fritta fatta in casa

L'autunno è la stagione del riposo, dei sensi e del relax. Le giornate diventano più corte, più buie e più fresche, quindi è il momento perfetto per rimanere in casa e preparare la tua granola fritta fatta in casa. La granola è un ottimo spuntino o una colazione.

Una volta provata questa granola fritta fatta in casa, non tornerai più a quella comprata in negozio. È molto meglio!

La granola può essere conservata in un tupperware a temperatura ambiente per 1 o 2 settimane o in freezer per un massimo di 3 mesi!

Non dimentichiamo che in questo periodo dell'anno dobbiamo sostenere la nostra pelle, e dobbiamo farlo dall'interno. Il modo perfetto per farlo è aggiungere un cucchiaio di Collagene Natur'Beauty alla tua ciotola di muesli per nutrire la tua pelle dall'interno.

Ingredienti della granola:

- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 banana media
- 1 uovo
- 1 tazza di avena arrotolata
- 1 cucchiaio e mezzo di burro di arachidi
- Un pizzico di cannella
- Un pizzico di sale

Guarnizioni:

- Mela, yogurt, latte, noci pecan, 1 misurino di Collagene Natur'Beauty e miele (opzionale).

Indicazioni:

1. Metti in una padella l'olio di cocco, la banana, la farina d'avena, l'uovo, la cannella e il burro di arachidi.
2. Schiaccia, mescola e friggi a fuoco medio fino a doratura, circa 15 minuti.
3. Assembla la tua ciotola con mela, yogurt, latte, noci pecan e un cucchiaio di collagene Natur'Beauty per un'ulteriore spinta di bellezza!

Puoi guardare la ricetta video qui.

Goditi la tua granola fatta in casa e condividi i tuoi pensieri nei commenti!

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