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El otoño es la estación para relajarse, para nuestros sentidos y para descansar. Los días se hacen más cortos, oscuros y frescos, así que es el momento perfecto para quedarse en casa y preparar tu propia granola frita casera. La granola es un magnífico tentempié o desayuno.
Una vez que pruebes esta granola frita casera, no volverás a la granola comprada en la tienda. ¡Es mucho mejor!
La granola se puede guardar en un tupper a temperatura ambiente durante 1 ó 2 semanas, ¡o en el congelador hasta 3 meses!
No hay que olvidar que, en esta época del año, debemos cuidar especialmente nuestra piel, y debemos hacerlo desde el interior. La forma perfecta de hacerlo es añadiendo una cucharada de Colágeno Natur'Beauty a tu bol de granola para nutrir tu piel desde dentro.
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 plátano mediano
- 1 huevo
- 1 taza de copos de avena
- 1 1/2 cucharadas de mantequilla de cacahuete
- Una pizca de canela
- Una pizca de sal
- Manzana, yogur, leche, nueces, 1 cucharada de Colágeno Natur'Beauty y miel (opcional).
1. Pon aceite de coco, plátano, copos de avena, huevo, canela y mantequilla de cacahuete en una sartén.
2. Tritura, mezcla y fríe a fuego medio hasta que se dore, unos 15 minutos.
3. ¡Arma tu bol con manzana, yogur, leche, nueces y una cucharada de colágeno Natur'Beauty para un impulso extra de belleza!
Puedes ver la receta de la receta.
¡Disfruta de tu granola casera y comparte tu opinión en los comentarios!
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