3 Strategien, um Cellulite zu reduzieren

Fast jede Frau auf der Welt, im Durchschnitt 90 %, macht im Laufe ihres Lebens Erfahrungen mit Cellulite. Cellulite ist ein fester Bestandteil unseres Körpers und sie ist natürlich, normal und üblich und wir sollten aufhören, sie zu verteufeln und sie endlich annehmen . Obwohl wir uns dieser Tatsachen bewusst sind, fühlen sich viele von uns immer noch unwohl und gestresst.

Wir müssen nicht unbedingt zu ausgefallenen Cremes, Laseroperationen oder Fettabsaugungen greifen, um unsere Cellulite loszuwerden. In diesem Artikel findest du 3 Möglichkeiten, um Cellulite auf natürliche und nicht-invasive Weise zu reduzieren. Zuallererst müssen wir aber verstehen, was Cellulite ist und was sie auslöst.

Was ist Cellulite?

Cellulite ist eine sehr häufige und harmlose Hauterkrankung, die Grübchen verursacht. Sie wird als entzündliches Gewebe an Oberschenkeln, Gesäß, Hüften und Bauch definiert. Sie betrifft vor allem Frauen und entsteht durch die Fehlformung des Bindegewebes aufgrund von durchgedrücktem Fett.

Was ist der Auslöser für Cellulite?

Die Grübchenhaut wird durch äußere Faktoren wie Sonne, Alkohol, Rauchen, Bewegungsmangel und Ernährung verursacht.

Wie kannst du das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren? 

1. Nimm Kollagen

Wie bereits erwähnt, entsteht Cellulite durch eine Schädigung des Bindegewebes, also des Kollagens. Die tägliche Einnahme von Kollagen kann dazu beitragen, das Bindegewebe zu stärken, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Festigkeit zu verbessern. Collamin Derm'Nutrition ist mit seiner einzigartigen Tripeptid-Kollagen-Formel das perfekte Mittel gegen Cellulite. Es enthält nämlich alle wichtigen Inhaltsstoffe wie Vitamin C, MSM, Antioxidantien und Hyaluronsäure, die dazu beitragen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren.

2. Regelmäßig trainieren

Jede Art von Bewegung ist besser als gar nichts! Experten sagen jedoch, dass die besten Übungen diejenigen sind, die die Blutzirkulation und die Fettverbrennung fördern, also sind Sprints, Krafttraining und HIIT der richtige Weg.

3. Hydratisieren

Um eine pralle und strahlende Haut zu erhalten, ist Wasser das A und O. Auf diese Weise vermeidest du nicht nur eine Dehydrierung, sondern erhältst auch eine gesunde, strahlende Haut.  

Bedenke, dass sich Cellulite nicht vollständig beseitigen lässt, aber mit einem gesunden Lebensstil und Kollagen kannst du ihr Aussehen reduzieren!

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